ヘミシンクとヘッドフォン
ヘミシンクは、左右の耳から入って来る音の周波数の差（バイノーラル・ビート）を受けた脳が左右の脳を同調させます。ヘミシンクはＣＤを聞きながらの取り組みになるため、音の聞こえ方は大切になってきます。音の聞こえ方によっては十分な効果がみられないこともあります。
今では数多くのヘミシンクCDが売られていますが、スピーカーから発声され両耳で同じ音を受けていたのでは左右の周波数の差を十分に得ることは出来ませんから、通常はヘッドフォンを使います。
ヘミシンク用というヘッドフォンは特段用意されていないようです。
高価なヘッドフォンを購入したからといって、ヘミシンクの効果が高まるかと言えばそんなこともありません。
ホームページなどで調べると商売目的で色々なヘッドフォンをヘミシンクに最適、と謳って販売していますが、そのようなことはありません。大切なことは「自分に合っているか」です。
それに付け加えるなら、長時間使っても耳の痛くならないもの、周りの雑音をシャットアウトできるものが良いです。
できるだけ静かな環境で雑音の入りにくいヘッドフォンで自分なりのヘミシンクの楽しみ方を見つけてください。
きっと違う自分に気が付くはずです。